ورود / عضویت
  • وزن
  • 257000 گرم
    265 گرم
    289000 گرم
  • ابعاد
  • 152 × 99 × 135 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    155 × 137 × 236 سانتیمتر
  • نام تمرین

  • پشت پا خوابیده
    پرس سر شانه

  • نوع تمرین

  • قدرتی
    قدرتی

  • عضلات اصلی

  • همسترینگ
    دلتوئید قدامی

  • نام تمرین

  • پشت پا خوابیده
    پرس سر شانه
    پارالل بارفیکس
  • نوع تمرین

  • قدرتی
    قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی

  • همسترینگ
    دلتوئید قدامی
    "پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"