ورود / عضویت
  • وزن
  • 256 گرم
    257000 گرم
    289000 گرم
  • ابعاد
  • 140 × 107 × 135 سانتیمتر
    152 × 99 × 135 سانتیمتر
    155 × 137 × 236 سانتیمتر
  • نام تمرین

  • پشت بازو دیپ
    پشت پا خوابیده

  • نوع تمرین

  • قدرتی
    قدرتی

  • عضلات اصلی

  • سه دسر پشت بازو
    همسترینگ

  • نام تمرین

  • پشت بازو دیپ
    پشت پا خوابیده
    پارالل بارفیکس
  • نوع تمرین

  • قدرتی
    قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی

  • سه دسر پشت بازو
    همسترینگ
    "پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"