-
وزن
-
249000 گرم246000 گرم265 گرم
-
ابعاد
-
130 × 99 × 135 سانتیمتر151 × 106 × 162 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر
- نام تمرین
- جلو پاپشت پا نشستهپرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- چهار سر رانهمسترینگدلتوئید قدامی