ورود / عضویت
  • وزن
  • 246000 گرم
    265 گرم
    248000 گرم
  • ابعاد
  • 151 × 106 × 162 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    185 × 109 × 234 سانتیمتر
  • نام تمرین

  • پشت پا نشسته
    پرس سر شانه

  • نوع تمرین

  • قدرتی
    قدرتی

  • عضلات اصلی

  • همسترینگ
    دلتوئید قدامی