ورود / عضویت
  • وزن
  • 256 گرم
    265 گرم
    249000 گرم
    248000 گرم
  • ابعاد
  • 140 × 107 × 135 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    130 × 99 × 135 سانتیمتر
    185 × 109 × 234 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • پشت بازو دیپ
    پرس سر شانه
    جلو پا

  • نوع تمرین
  • قدرتی
    قدرتی
    قدرتی

  • عضلات اصلی
  • سه دسر پشت بازو
    دلتوئید قدامی
    چهار سر ران