-
وزن
-
265 گرم249000 گرم255000 گرم
-
ابعاد
-
185 × 122 × 132 سانتیمتر130 × 99 × 135 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پرس سر شانهجلو پامیان پا ( خیاطه )
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامیچهار سر رانبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )