-
وزن
-
265 گرم255000 گرم289000 گرم
-
ابعاد
-
185 × 122 × 132 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر155 × 137 × 236 سانتیمتر
- نام تمرین
- پرس سر شانهمیان پا ( خیاطه )
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامیبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )
- نام تمرین
- پرس سر شانهمیان پا ( خیاطه )پارالل بارفیکس
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامیبخش خارجی چهار سر ران, سرینی بزرگ و کوچک ( باسن )"پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"