-
وزن
-
249000 گرم255000 گرم265 گرم
-
ابعاد
-
130 × 99 × 135 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر
- نام تمرین
- جلو پامیان پا ( خیاطه )پرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- چهار سر رانبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )دلتوئید قدامی