ورود / عضویت
  • وزن
  • 248000 گرم
    265 گرم
    209000 گرم
  • ابعاد
  • 185 × 109 × 234 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    119 × 89 × 135 سانتیمتر
  • نام تمرین


  • پرس سر شانه
    جلو بازو
  • نوع تمرین


  • قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی


  • دلتوئید قدامی
    جلو بازو