-
وزن
-
246000 گرم289000 گرم265 گرم
-
ابعاد
-
151 × 106 × 162 سانتیمتر155 × 137 × 236 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر
- نام تمرین
- پشت پا نشستهپرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- همسترینگدلتوئید قدامی
- نام تمرین
- پشت پا نشستهپارالل بارفیکسپرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- همسترینگ"پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"دلتوئید قدامی