ورود / عضویت
  • وزن
  • 198 گرم
    257000 گرم
    265 گرم
  • ابعاد
  • 120 × 86 × 163 سانتیمتر
    152 × 99 × 135 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
  • نام تمرین


  • پشت پا خوابیده
    پرس سر شانه
  • نوع تمرین


  • قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی


  • همسترینگ
    دلتوئید قدامی