-
وزن
-
246000 گرم255000 گرم257000 گرم
-
ابعاد
-
151 × 106 × 162 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر152 × 99 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پشت پا نشستهمیان پا ( خیاطه )پشت پا خوابیده
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- همسترینگبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )همسترینگ