-
وزن
-
255000 گرم265 گرم209000 گرم
-
ابعاد
-
155 × 86 × 135 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر119 × 89 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- میان پا ( خیاطه )پرس سر شانهجلو بازو
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- بخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )دلتوئید قدامیجلو بازو