-
وزن
-
257000 گرم255000 گرم
-
ابعاد
-
152 × 99 × 135 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پشت پا خوابیدهمیان پا ( خیاطه )
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- همسترینگبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )
آیا از حذف مطمئن هستید؟