ورود / عضویت
  • وزن
  • 289000 گرم
    265 گرم
    198 گرم
  • ابعاد
  • 155 × 137 × 236 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    120 × 86 × 163 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • پارالل بارفیکس

    پرس سر شانه

  • نوع تمرین
  • قدرتی

    قدرتی

  • عضلات اصلی
  • "پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"

    دلتوئید قدامی

  • نام تمرین


  • پرس سر شانه

  • نوع تمرین


  • قدرتی

  • عضلات اصلی


  • دلتوئید قدامی