-
وزن
-
256 گرم265 گرم255000 گرم
-
ابعاد
-
140 × 107 × 135 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پشت بازو دیپپرس سر شانهمیان پا ( خیاطه )
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- سه دسر پشت بازودلتوئید قدامیبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )