-
وزن
-
256 گرم246000 گرم255000 گرم
-
ابعاد
-
140 × 107 × 135 سانتیمتر151 × 106 × 162 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پشت بازو دیپپشت پا نشستهمیان پا ( خیاطه )
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- سه دسر پشت بازوهمسترینگبخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )
