-
وزن
-
265 گرم289000 گرم
-
ابعاد
-
185 × 122 × 132 سانتیمتر155 × 137 × 236 سانتیمتر
- نام تمرین
- پرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامی
- نام تمرین
- پرس سر شانهپارالل بارفیکس
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامی"پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"