• وزن
  • 265 گرم
    289000 گرم
    246000 گرم
  • ابعاد
  • 185 × 122 × 132 سانتیمتر
    155 × 137 × 236 سانتیمتر
    151 × 106 × 162 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • پرس سر شانه


    پشت پا نشسته
  • نوع تمرین
  • قدرتی


    قدرتی
  • عضلات اصلی
  • دلتوئید قدامی


    همسترینگ
  • نام تمرین
  • پرس سر شانه

    پارالل بارفیکس
    پشت پا نشسته
  • نوع تمرین
  • قدرتی

    قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی
  • دلتوئید قدامی

    "پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"
    همسترینگ