-
وزن
-
265 گرم249000 گرم187000 گرم
-
ابعاد
-
185 × 122 × 132 سانتیمتر130 × 99 × 135 سانتیمتر112 × 86 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پرس سر شانهجلو پا
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامیچهار سر ران
آیا از حذف مطمئن هستید؟