-
وزن
-
265 گرم289000 گرم246000 گرم209000 گرم
-
ابعاد
-
185 × 122 × 132 سانتیمتر155 × 137 × 236 سانتیمتر151 × 106 × 162 سانتیمتر119 × 89 × 135 سانتیمتر
- نام تمرین
- پرس سر شانهپشت پا نشستهجلو بازو
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامیهمسترینگجلو بازو
- نام تمرین
- پرس سر شانهپارالل بارفیکسپشت پا نشستهجلو بازو
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامی"پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"همسترینگجلو بازو
