ورود / عضویت
  • وزن
  • 246000 گرم
    209000 گرم
    198 گرم
    256 گرم
  • ابعاد
  • 151 × 106 × 162 سانتیمتر
    119 × 89 × 135 سانتیمتر
    120 × 86 × 163 سانتیمتر
    140 × 107 × 135 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • پشت پا نشسته
    جلو بازو

    پشت بازو دیپ
  • نوع تمرین
  • قدرتی
    قدرتی

    قدرتی
  • عضلات اصلی
  • همسترینگ
    جلو بازو

    سه دسر پشت بازو