-
وزن
-
257000 گرم265 گرم246000 گرم
-
ابعاد
-
152 × 99 × 135 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر151 × 106 × 162 سانتیمتر
- نام تمرین
- پشت پا خوابیدهپرس سر شانهپشت پا نشسته
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- همسترینگدلتوئید قدامیهمسترینگ