ورود / عضویت
  • وزن
  • 249000 گرم
    248000 گرم
    265 گرم
  • ابعاد
  • 130 × 99 × 135 سانتیمتر
    185 × 109 × 234 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • جلو پا


    پرس سر شانه
  • نوع تمرین
  • قدرتی


    قدرتی
  • عضلات اصلی
  • چهار سر ران


    دلتوئید قدامی