• وزن
  • 249000 گرم
    265 گرم
    246000 گرم
  • ابعاد
  • 130 × 99 × 135 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    151 × 106 × 162 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • جلو پا
    پرس سر شانه

    پشت پا نشسته
  • نوع تمرین
  • قدرتی
    قدرتی

    قدرتی
  • عضلات اصلی
  • چهار سر ران
    دلتوئید قدامی

    همسترینگ