-
وزن
-
249000 گرم257000 گرم265 گرم
-
ابعاد
-
130 × 99 × 135 سانتیمتر152 × 99 × 135 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر
- نام تمرین
- جلو پاپشت پا خوابیدهپرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- چهار سر رانهمسترینگدلتوئید قدامی