ورود / عضویت
  • وزن
  • 249000 گرم
    198 گرم
    265 گرم
    209000 گرم
  • ابعاد
  • 130 × 99 × 135 سانتیمتر
    120 × 86 × 163 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    119 × 89 × 135 سانتیمتر
  • نام تمرین
  • جلو پا

    پرس سر شانه
    جلو بازو
  • نوع تمرین
  • قدرتی

    قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی
  • چهار سر ران

    دلتوئید قدامی
    جلو بازو