-
وزن
-
205000 گرم255000 گرم246000 گرم
-
ابعاد
-
155 × 132 × 160 سانتیمتر155 × 86 × 135 سانتیمتر151 × 106 × 162 سانتیمتر
- نام تمرین
- میان پا ( خیاطه )پشت پا نشسته
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- بخش خارجی چهار سر رانسرینی بزرگ و کوچک ( باسن )همسترینگ