-
وزن
-
205000 گرم289000 گرم265 گرم
-
ابعاد
-
155 × 132 × 160 سانتیمتر155 × 137 × 236 سانتیمتر185 × 122 × 132 سانتیمتر
- نام تمرین
- پارالل بارفیکسپرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتیقدرتی
- عضلات اصلی
- "پشت بازو" "زیر سنه" "شانه"دلتوئید قدامی
- نام تمرین
- پرس سر شانه
- نوع تمرین
- قدرتی
- عضلات اصلی
- دلتوئید قدامی