ورود / عضویت
  • وزن
  • 205000 گرم
    265 گرم
  • ابعاد
  • 155 × 132 × 160 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
  • نام تمرین

  • پرس سر شانه

  • نوع تمرین

  • قدرتی

  • عضلات اصلی

  • دلتوئید قدامی