ورود / عضویت
  • وزن
  • 187000 گرم
    265 گرم
    256 گرم
  • ابعاد
  • 112 × 86 × 135 سانتیمتر
    185 × 122 × 132 سانتیمتر
    140 × 107 × 135 سانتیمتر
  • نام تمرین


  • پرس سر شانه
    پشت بازو دیپ
  • نوع تمرین


  • قدرتی
    قدرتی
  • عضلات اصلی


  • دلتوئید قدامی
    سه دسر پشت بازو